Jeden Tag mit Freude erleben, jederzeit genug Energie haben und bei Problemen nicht lange nach einer Lösung suchen müssen - das hielt ich früher für eine schöne Utopie. Durch eine persönliche Krise im Jahr 2000 stieß ich auf Achtsamkeit und nachdem diese Technik mein eigenes Leben im positiven Sinne gehörig umgekrempelt hat, unterrichte ich seit 2006 als freiberuflicher Coach Achtsamkeit und Annehmen. Mein Psychologiestudium in München, die Promotion in kognitiver Psychologie und die eigene Praxis im "Konsequent-Nach-Innen-Sehen" bilden die Grundlage für meine Seminare, wobei mir die praktische Anwendung im Alltag besonders am Herzen liegt.
Informationen zu Achtsamkeit im Alltag gibt es auf meiner Webseite: www.silke-steininger.de.
