Entspannung und Meditation
Die Möglichkeit zur Erholung und Entspannung ist in dieser schnellen Welt nicht immer einfach.
Sie wollen sich Inseln im Alltag schaffen, atmen, sich selbst ganz bewusst sein und Stress abbauen? Sei es durch leichte Bewegung und Aktivität oder stilles Ruhen - das Entspannungs- und Meditationsprogramm der vhs Germering will Sie mitnehmen und zu innerer Gelassenheit und Erholung leiten.
