Yoga - Grundstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

15 Vormittage, 01.03.2024 - 12.07.2024
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Fr 01.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 08.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 15.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 22.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 12.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 19.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 26.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 03.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 10.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr
abgesagt
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 17.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 07.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 14.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 21.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 28.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 05.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 12.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Brigitte Bauer
3227
   
135,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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