Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

15 Vormittage, 27.02.2024 - 02.07.2024
Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Di 27.02.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 05.03.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 12.03.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 19.03.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 09.04.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 16.04.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 23.04.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 30.04.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 07.05.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 14.05.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 04.06.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 11.06.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 18.06.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 25.06.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 02.07.2024 08:30 - 10:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Brigitte Bauer
3230
   
135,00

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