Yoga 50+ leicht Geübte und Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen:  bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

16 Vormittage, 26.02.2024 - 08.07.2024
Montag, 09:50 - 11:20 Uhr
16 Termin(e)
Mo 26.02.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 04.03.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 11.03.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 18.03.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 08.04.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 15.04.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 22.04.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 29.04.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 06.05.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 13.05.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 03.06.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 10.06.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 17.06.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 24.06.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 01.07.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 08.07.2024 09:50 - 11:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Christine Obermüller
3231
   
144,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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      (noch 1 Platz frei)
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      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 10:15 - 11:45 Uhr
      Germering
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