Yoga - Grundkurs

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

15 Evenings, 02/29/2024 - 07/11/2024
Thursday, 08:00 PM - 09:15 PM
15 appointment
Do 02/29/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03/07/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03/14/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03/21/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 04/11/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 04/18/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 04/25/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 05/02/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 05/16/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 06/06/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 06/13/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 06/20/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 06/27/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 07/04/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 07/11/2024 08:00 PM - 09:15 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Gabriele Mathes
3238
  
113,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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