Yoga - Grundstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Am 22. und 29.04.24 findet der Kurs nicht statt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Decke
15 Abende, 04.03.2024 - 22.07.2024
Montag, 19:45 - 20:45 Uhr
15 Termin(e)
Mo 04.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 11.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 18.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 08.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 15.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 06.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 13.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 03.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 10.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 17.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 24.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 01.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 08.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 15.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 22.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Caroline Obermeier
3241
   
90,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Materialkosten: 5,00 € (nicht rabattierbar)

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