Yoga - Grundstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Am 22. und 29.04.24 findet der Kurs nicht statt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten	15 Abende, 04.03.2024 - 22.07.2024 Montag, 19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Mo 04.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 11.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 18.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 08.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 15.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 06.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 13.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 03.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 10.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 17.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 24.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 01.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 08.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 15.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Mo 22.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Leitung	Caroline Obermeier
Nummer	3241
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Preis	90,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10% Materialkosten: 5,00 € (nicht rabattierbar)