Yoga - Grund- und Mittelstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebes gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

13 Abende, 29.02.2024 - 27.06.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr
13 Termin(e)
Do 29.02.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 07.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 14.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 21.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 11.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 18.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 25.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 02.05.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 16.05.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 06.06.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 13.06.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 20.06.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Do 27.06.2024 18:00 - 19:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Simona Goebel
3243
   
98,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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      Germering
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