Yoga der Energie - Grund- und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten	12 Abende, 06.03.2024 - 10.07.2024 Mittwoch, 19:50 - 21:20 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Mi 06.03.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 13.03.2024 19:50 - 21:20 Uhr abgesagt Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 20.03.2024 19:50 - 21:20 Uhr abgesagt Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 10.04.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 17.04.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 24.04.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 08.05.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 15.05.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 05.06.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 12.06.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 19.06.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 26.06.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 03.07.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Mi 10.07.2024 19:50 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Leitung	Laura Thies
Nummer	3256
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Preis	108,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%