Yoga für den Rücken

Pixelio

Yoga für einen gesunden Rücken und eine gesunde Wirbelsäule. Beugen Sie vor mit stabilisierenden Yogahaltungen, die den Rücken stärken und die Wirbelsäule beweglich halten. Üben Sie achtsam und erleben Sie, wie die Körper- & Atemtechniken des Yoga nicht nur den Körper kräftigen und den Atem stabilisieren, sondern auch den Geist zur Ruhe kommen lassen. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Einstimmung und endet mit einer Entspannung. Gewinnen Sie mit Yoga ein neues Körperbewusstsein, Freude an der Bewegung und eine Atempause von Alltag und Beruf.
Geeignet für Teilnehmer*innen mit und ohne Yogakenntnisse.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und Wasser nach Bedarf.
14 Abende, 28.02.2024 - 03.07.2024
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr
14 Termin(e)
Mi 28.02.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 06.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 13.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 20.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 10.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 17.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 24.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 08.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 15.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 05.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 12.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 19.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 26.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 03.07.2024 19:45 - 20:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Brigitte Bauer
3263
   
84,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Brigitte Bauer

    1. Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe3250

      27.02.24 - 02.07.24 (15-mal) 16:45 - 18:15 Uhr
      Germering
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene3230

      27.02.24 - 02.07.24 (15-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
      Germering
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Yoga für den Rücken3262

      28.02.24 - 03.07.24 (14-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Germering
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Yoga - Grundstufe3227

      01.03.24 - 05.07.24 (15-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Germering
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)