Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung


Diese Lektionen orientieren sich an der kleinschrittigen Analyse der Bewegungsentwicklung sowie an alltäglichen Bewegungsabläufen. Die Aufmerksamkeit wird gelenkt auf Merkmale wie die Bewegungsausführung, Tempo, Kraftaufwand, Koordination... Die ständige Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln wird konkret erfahrbar, es entsteht "Bewusstheit durch Bewegung". Eine zweckmäßigere Koordination und ein reicheres Bewegungsrepertoire führen zu weniger einseitigen Haltung und eröffnen die Freiheit der Wahl.

Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung (am besten mehrere "Schichten"), warme Socken, eine Decke, ein Handtuch

10 Tage, 27.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 17:45 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.02.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 05.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 12.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 19.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 09.04.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 16.04.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 23.04.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 30.04.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 07.05.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Di 14.05.2024 17:45 - 19:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum
Margrit Friedrich
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      Germering
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