Qi Gong - für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene


Qi Gong ist ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen einer "Ganzheitlichen Gesundheit", d. h. eines sowohl äußerlich als auch innerlich in sich ruhenden, ausgeglichenen Menschen. Um dies zu erreichen, sollen die Übungen in körperlicher Harmonie bei gleichmäßig fließendem Atem und unter konzentrierter geistiger Aufmerksamkeit ausgeführt werden. So sind die Qi Gong-Übungen unterstützend bei Funktionseinschränkungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats, körperlichen Erschöpfungszuständen und geistiger Abgespanntheit, Störungen des Atembereichs und stressbedingten Erkrankungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

15 Afternoons, 02/29/2024 - 07/11/2024
Thursday, 04:50 PM - 05:50 PM
15 appointment
Do 02/29/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 03/07/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 03/14/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 03/21/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 04/11/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 04/18/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 04/25/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 05/02/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 05/16/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 06/06/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 06/13/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 06/20/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 06/27/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 07/04/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 07/11/2024 04:50 PM - 05:50 PM vhs in der Harfe 2, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Ute Buchmayer
3280
  
90,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)