Qi Gong - für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene


Qi Gong ist ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen einer "Ganzheitlichen Gesundheit", d. h. eines sowohl äußerlich als auch innerlich in sich ruhenden, ausgeglichenen Menschen. Um dies zu erreichen, sollen die Übungen in körperlicher Harmonie bei gleichmäßig fließendem Atem und unter konzentrierter geistiger Aufmerksamkeit ausgeführt werden. So sind die Qi Gong-Übungen unterstützend bei Funktionseinschränkungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats, körperlichen Erschöpfungszuständen und geistiger Abgespanntheit, Störungen des Atembereichs und stressbedingten Erkrankungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

15 Nachmittage, 29.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 16:50 - 17:50 Uhr
15 Termin(e)
Do 29.02.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 07.03.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 14.03.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 21.03.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 11.04.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 18.04.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 25.04.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 02.05.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 16.05.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 06.06.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 13.06.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 20.06.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 27.06.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 04.07.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Do 11.07.2024 16:50 - 17:50 Uhr vhs in der Harfe 2, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum
Ute Buchmayer
3280
  Eingang Gabriele-Münter-Str. 1 
90,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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    1. Qi Gong - für Fortgeschrittene3281

      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)