T'ai Chi Chuan - Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene


T'ai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Übungen der Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten dienen sollen. Die sanften körperlichen Übungen werden dabei von der heilenden Kraft des Atems unterstützt.
T'ai Chi Chuan spricht neben dem Körper auch den Geist des Übenden an – die langsam, gleichmäßig und harmonisch fließenden Bewegungen sind auf den Atem abgestimmt und werden von einem in sich ruhenden Geist geleitet. Das so erreichte Gleichgewicht von körperlichen und geistigen Kräften trägt zu einer Steigerung des Wohlbefindens bei.
Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Gelehrt werden ein grundlegender Bewegungsablauf im Yangstil, sowie fernöstliche Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
15 Tage, 29.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 17:00 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Do 29.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 07.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 14.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 21.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 18.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 25.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 02.05.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 16.05.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 06.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 13.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 20.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 27.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 04.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Gerald Gödecke
3294
   
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