Wirbelsäulengymnastik



Gezielte Übungen, durch die die Teilnehmer/innen lernen, ihren Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen.

Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, kleines Kissen

15 days, 02/26/2024 - 07/01/2024
Monday, 11:30 AM - 12:30 PM
15 appointment
Mo 02/26/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 03/04/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 03/11/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 03/18/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 04/08/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 04/15/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 04/22/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 04/29/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 05/06/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 05/13/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 06/03/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 06/10/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 06/17/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 06/24/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 07/01/2024 11:30 AM - 12:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Gaby Keemss
3319
  
90,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)