Wirbelsäulengymnastik



Gezielte Übungen, durch die die Teilnehmer/innen lernen, ihren Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen.

Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, kleines Kissen

15 Evenings, 02/26/2024 - 07/01/2024
Monday, 06:10 PM - 07:10 PM
15 appointments
Mo 02/26/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 03/04/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 03/11/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 03/18/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 04/08/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 04/15/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 04/22/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 04/29/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 05/06/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 05/13/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 06/03/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 06/10/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 06/17/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 06/24/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 07/01/2024 06:10 PM - 07:10 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Leyla Illichmann
3326
  
90,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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