Nordic Walking für leicht Geübte und Fortgeschrittene


Nordic Walking ist das ideale Ganzkörper-/Ganzjahrestraining für jeden, der auf schonende Art und Weise seine Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainieren möchte. Es ist besonders gut geeignet für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen in den Sport. Nordic Walking trainiert die Ausdauer und kräftigt die Oberkörpermuskulatur, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und verbessert die Herz-Kreislaufleistung. Es entlastet den Bewegungsapparat und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie-, Hüft- und Rückenproblemen.
Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See

Bitte mitbringen: Stöcke, wetterangepasste Kleidung, Getränk.

15 Vormittage, 26.02.2024 - 01.07.2024
Montag, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Mo 26.02.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 04.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 11.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 18.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 08.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 15.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 22.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 29.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 06.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 13.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 03.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 10.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 17.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 24.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 01.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Rainer Heubusch
3430
   
105,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)