Kein Vergleichen, kein Werten und kein Leistungsdruck, keine Choreos und Schrittfolgen auswendig lernen müssen. Im freien Tanz machst du dein Ding und tanzt so, wie du dich dabei wohl fühlst. Nach einem Warm-up tanzen wir los, angeleitet in verschiedenen Übungen mit passender Musik, und schließen mit einem Cool-down und Entspannung ab. Ziel ist es, den Kopf frei zu kriegen, sich selbst wieder zu spüren, und durch den Spaß am Tanzen die Batterien wieder aufzuladen. Egal ob jung oder alt, schüchtern oder wild, mach einfach mit so wie du bist, „feel yourself and dance like nobody is watching“. Das Angebot richtet sich an erwachsene Frauen aller Altersgruppen, die Stress abbauen, Selbstwertgefühl aufbauen und einfach mal dem Alltag davon tanzen wollen. Lass dich einfach mitnehmen von der Musik und der Dynamik, die garantiert in der ein oder anderen Tanzübung entstehen wird. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jede, die Freude am Tanzen hat, kann mitmachen. Wir tanzen barfuß und in bequemer Sportkleidung. Wer möchte kann auch Socken oder Schläppchen tragen. Die Kursleiterin ist zertifizierte Tanz- und Bewegungspädagogin und begleitet euch voll positiver Energie durch den Kurs.
