Mut zum "Nein"!
Nein-Sagen ohne schlechtes Gewissen



Oft fühlen wir uns durch die vielen Anforderungen in unserer hochtourigen Leistungsgesellschaft überfordert, so z.B. bei der Vereinbarung von Job und Familie. Die eigenen Grenzen zu erkennen und zu schützen ist deshalb elementar wichtig, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wie kann ich das schaffen, ohne meine Beziehungen zu Familienangehörigen/Freunden/Kollegen zu gefährden? Ein NEIN ist nicht gleichbedeutend mit Konfrontation. Gemeinsam erarbeiten wir in diesem Seminar verschiedene Strategien NEIN zu sagen. Dabei haben Sie die Möglichkeit heraus zu finden, welche am besten zu Ihnen passt, um sie in Ihren persönlichen Alltag zu integrieren.

1 Tag, 13.04.2024
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 13.04.2024 10:00 - 13:00 Uhr vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Seminarraum 3
Gisela Kaiser
6115
   
29,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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