Yoga und Faszien - Grundkurs
Online

Pixelio

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Der Kurs findet online per Zoom statt und richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels. Der Link wird spätestens einen Tag vor Kursbeginn per Email zugeschickt.
Bitte bereithalten: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, eine Faszienrolle

10 Evenings, 02/19/2024 - 05/06/2024
Monday, 08:00 PM - 08:45 PM
10 appointment
Mo 02/19/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 02/26/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 03/04/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 03/11/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 03/18/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 04/08/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 04/15/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 04/22/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 04/29/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Mo 05/06/2024 08:00 PM - 08:45 PM Online
Natalja Seel
3260
  
45,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)