Yoga und Faszien - Grundkurs
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Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Der Kurs findet online per Zoom statt und richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels. Der Link wird spätestens einen Tag vor Kursbeginn per Email zugeschickt.
Bitte bereithalten: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, eine Faszienrolle

10 Abende, 19.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 20:00 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 26.02.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 04.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 11.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 18.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 08.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 15.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 22.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 29.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Mo 06.05.2024 20:00 - 20:45 UhrOnline
Natalja Seel
3260
   
45,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Dieser Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      20.02.24 - 07.05.24 (10-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Yogilates - Online3261

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)