Saisonale ayurvedische Küche: Sommer Kochkurs


Tauchen Sie ein in die Welt des ayurvedischen Kochens und entdecken Sie seine Geheimnisse! Möchten Sie die Kunst des ayurvedischen Kochens erlernen? Wollen Sie erfahren, wie verschiedene Lebensmittel Ihre Gesundheit in bestimmten Jahreszeiten fördern können? Dann ist mein ayurvedischer Kochkurs genau das Richtige für Sie! Was werden Sie im Kurs lernen? 
  • Definition und Grundprinzipien der ayurvedischen Küche: Verstehen Sie die Prinzipien, die der ayurvedischen Ernährung zugrunde liegen. 
  • Die 6 Geschmacksrichtungen in Lebensmitteln: Erfahren Sie, wie verschiedene Geschmacksrichtungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen können. 
  • Gewürze und ihre heilenden Wirkungen: Entdecken Sie die besten Gewürze für die Jahreszeit und ihre positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. 
  • Beste Öle zum Kochen: Lernen Sie, welche Öle sich am besten für die Zubereitung von gesunden ayurvedischen Gerichten eignen. 
  • Essen mit den Jahreszeiten: Verstehen Sie, wie Sie Ihre Ernährung an die Jahreszeit anpassen können, um Ihre Gesundheit optimal zu unterstützen.
Gemeinsam werden wir ausgewogene Sommer-Menüs zubereiten und genießen.
Mitzubringen für alle Kochkurse: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Schürze, Dokumentenhülle für Rezepte, eventuell Getränk
1 Tag, 16.06.2024
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
So 16.06.2024 10:00 - 13:00 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 208
Dina Brück
4408
   
24,00
(nicht rabattierbar)
Lebensmittelkosten: 22,00 € (nicht rabattierbar)

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