Yoga - Grund- und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten

15 Evenings, 10/10/2024 - 02/06/2025
Thursday, 06:30 PM - 07:45 PM

Anzahl

15 appointment

Do 10/10/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10/17/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10/24/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11/07/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11/14/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11/21/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 11/28/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 12/05/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 12/12/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 12/19/2024 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 01/09/2025 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 01/16/2025 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 01/23/2025 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 01/30/2025 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 02/06/2025 06:30 PM - 07:45 PM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113