Barre conept ® ist das neue Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und sehen nach kurzer Zeit trainiert und athletisch aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Dieses Konzept lässt jede*n Teilnehmer*in etwas Ballettluft schnuppern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Ballettschläppchen, Socken, Matte, Handtuch, Trinken
