Zurück zur inneren Mitte: Schneller zu Balance und Gelassenheit im Alltag
In der Hektik des Alltags ist es oft schwierig, innere Ruhe zu finden. Mit Hilfe verschiedener Techniken können wir schnell wieder in unsere innere Mitte finden. Die vielseitigen Ansätze bieten gute Möglichkeiten zur schnellen Selbsthilfe im Alltag, um in kurzer Zeit wieder eine bessere Verbindung zu uns selbst herzustellen. Der Kurs besteht aus einem kurzen theoretischen Teil, der die Grundlagen vermittelt, gefolgt von praktischen Übungen, um die erworbenen Kenntnisse anschließend direkt im Alltag umsetzen zu können. Ziel des Abends ist es, Techniken zu vermitteln, damit Sie sich in Ihrem Alltag rasch wieder in Balance bringen können und mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit gewinnen. Bitte mitbringen: Stift und Papier für Notizen
