Mit Yoga zu mehr Energie und Gelassenheit


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
15 Vormittage, 10.03.2025 - 14.07.2025
Montag, 08:10 - 09:40 Uhr
15 Termin(e)
Mo 10.03.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 17.03.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 24.03.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 31.03.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 07.04.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 28.04.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 05.05.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 12.05.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 19.05.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 26.05.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 02.06.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 23.06.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 30.06.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 07.07.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 14.07.2025 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Christine Obermüller
3226
  
141,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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