Yoga - Grund- und Mittelstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
15 Abende, 13.03.2025 - 31.07.2025
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Do 13.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 20.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 27.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03.04.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10.04.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 08.05.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 15.05.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 22.05.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 05.06.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 26.06.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03.07.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10.07.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 17.07.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 24.07.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 31.07.2025 18:30 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Gabriele Mathes
3245
  
118,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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      13.03.25 - 31.07.25 (15-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Germering
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