Yoga - Grund- und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten

12 Abende, 12.03.2025 - 02.07.2025
Mittwoch, 19:50 - 21:05 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 12.03.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 19.03.2025 19:50 - 21:05 Uhr abgesagt	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 26.03.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 02.04.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 09.04.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 30.04.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 07.05.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 14.05.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 21.05.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 28.05.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 04.06.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 25.06.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 02.07.2025 19:50 - 21:05 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207