Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten	13 Tage, 11.03.2025 - 01.07.2025 Dienstag, 16:45 - 18:15 Uhr
Anzahl	13 Termin(e) Di 11.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 18.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 25.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 01.04.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 08.04.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 29.04.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 06.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 13.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 20.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 27.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 03.06.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 24.06.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113 Di 01.07.2025 16:45 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Leitung	Brigitte Bauer
Nummer	3257
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Preis	123,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%