Yoga Young Active - für Jugendliche und junge Erwachsene
Yoga speziell für junge Leute von ca. Fünfzehn bis Mitte Zwanzig!
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonische Yogabewegungen. Damit geben wir unserem Körper neuen Schwung, verhelfen uns zu mentaler Fitness und sorgen für neue Energie in Schule, Uni und Beruf. Umrahmt wird das Yogaprogramm von Musik und einer Tiefenentspannung am Schluss.
Ein Mini-Kurs von 7 x zum Kennenlernen und bei Gefallen mit Verlängerung nach Absprache!
Kein Kurs am 02.05.2025 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder (rutschfeste) Socken, evtl. Handtuch für die Matte, Decke und Kissen
