Gut zu Fuß - ein Leben lang! Auffrischungs- und Vertiefungsseminar

Ein Tag zur Auffrischung, zur Vertiefung und Ergänzung vom Seminar "Gut zu Fuß". Zudem trainieren wir die leichtfüßig dynamische Geh- und Laufweise, den sogenannten Ballengang - mit bewusster Atmung - und Knie schonendes Bergwandern! 

Bei gutem Wetter findet der Kurs zum Teil im Freien statt. 

Die Kursleiterin ist Körper- und Atemtherapeutin.