Functional Fitness Outdoor


Beim Functional Fitness geht es um eine ganzheitliche Stärkung und Optimierung des Körpers. Beim funktionellen Training werden keine einzelnen Muskelpartien isoliert trainiert, es geht vielmehr um zusammenhänge Bewegungsabläufe, die mehrere Muskelpartien gleichzeitig ansprechen. Neben der körperlichen Fitness wird somit auch die Koordinationsfähigkeit beansprucht sowie die Körperhaltung und Flexibilität verbessert.
Bitte mitbringen: Gewichte falls vorhanden und gewünscht (z.B. Hanteln, Gewicht 1-3 kg je nach Bedarf)
2 Abende, 05.08.2025, 12.08.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
2 Termin(e)
Di 05.08.2025 18:00 - 19:00 Uhr Spielplatz Siedlerweg, Waldstraße 34, 82110 Germering
Di 12.08.2025 18:00 - 19:00 Uhr Spielplatz Siedlerweg, Waldstraße 34, 82110 Germering
Christa Thiede
3360
  
18,00 € (nicht rabattierbar)

Kontaktaufnahme

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)