In unserem turbulenten Alltag fühlen wir uns immer wieder erschöpft und stellen uns die Frage, ob wir leben nur um zu funktionieren? Eine Möglichkeit, sich wieder auf sich selbst zu besinnen, ist der Weg in den Raum des eigenen Herzens. Ein Platz, an dem Kraft getankt werden kann, um dem Alltag gelassener zu begegnen. Während das Gehirn Erfahrungen und Glaubenssätze speichert, die in unsere Entscheidungen einfließen, begegnen uns im Herzraum Emotionen und Empfindungen, die oft unbewusst unser Handeln und Tun beeinflussen. Mit unterschiedlichen Übungen werden wir achtsam und sanft Herzenstüren öffnen um zu unserer ureigenen Kraftquelle zu finden und zu lernen, dem Leben aus der Weisheit des Herzens begegnen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wärmende Socken, Schreibmaterial, Getränk
