Yoga 50+ für leicht Geübte und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.

Unseren Kursen liegen unterschiedliche Yoga-Ausrichtungen zugrunde; jede Art der Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Socken, Decke.

Zeiten

14 Vormittage, 01.10.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 10:15 - 11:45 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Do 01.10.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 08.10.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 15.10.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 22.10.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 29.10.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 12.11.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 19.11.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 26.11.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 03.12.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 10.12.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 17.12.2026 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 14.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 21.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Do 28.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal