In diesem Kurs stehen das Erlernen und Festigen des Hula-Hoopens im Mittelpunkt. Schritt für Schritt verbessern wir Technik, Ausdauer und Koordination, sodass der Reifen sicher und mit Freude in Bewegung bleibt. Zur Abwechslung nutzen wir unter andern den Hula-Hoop-Reifen auch als vielseitiges Fitnessgerät und kräftigen mit gezielten Übungen den ganzen Körper. Kleine Bewegungsfolgen zur Musik sorgen zusätzlich für Spaß und Motivation. Der Kurs findet am 14.12.2026 und am 25.01.2027 nicht statt.
