Babett Hofmann

Ich arbeite hauptberuflich als Director in einer Mediaagentur und habe vor zwei Jahren selbst über die VHS bei meiner lieben Kollegin Jo mit HIIT THE BEAT angefangen. Das Konzept hat mich von Anfang an begeistert, weil wirklich jedes Fitnesslevel abgeholt wird. Der Beat leitet einen durch die Übungen, motiviert extrem und macht es leicht, sich richtig auszupowern. Gleichzeitig sind schnelle Erfolge sichtbar und die hohe Kalorienverbrennung macht das Training besonders effektiv. Für mich steht dabei aber immer der Spaß im Vordergrund – denn genau dadurch bleibt man motiviert und wächst ganz automatisch über sich hinaus.
Schon vor einigen Jahren habe ich HipHop für Kinder und Teens unterrichtet und dabei gemerkt, wie viel Freude es mir macht, Menschen weiterzubringen, zu motivieren und sie über sich hinauswachsen zu lassen. Genau deshalb liebe ich auch Gruppenkurse – für mich entsteht dort eine ganz besondere Atmosphäre voller Energie, Motivation und Gemeinschaft.
Ich freue mich über jedes neue Gesicht! Probiert es einfach aus, wenn ihr Lust auf eine ungezwungene Sportstunde habt, in der ihr mal so richtig etwas Gutes für euch und euren Körper tun könnt. Kommt vorbei und macht einfach mit!