Pilates meets Gymnastics

In diesem Kurs werden die klassischen Pilates-Übungen um gymnastische Elemente erweitert. Ziel ist es, die Muskulatur, insbesondere im Rumpf und Rücken, zu stärken. Durch die ineinanderfließenden Übungen werden die Konzentration, Atmung, Körperhaltung, Balance und Mobilität gefördert. Nach einer abschließenden Entspannung können wir gestärkt zurück in den Alltag kehren.

Zeiten	16 Abende, 04.03.2026 - 15.07.2026 Mittwoch, 20:05 - 21:20 Uhr
Anzahl	16 Termin(e) Mi 04.03.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 11.03.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 18.03.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 25.03.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 15.04.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 22.04.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 29.04.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 06.05.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 13.05.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 20.05.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 10.06.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 17.06.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 24.06.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 01.07.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 08.07.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 15.07.2026 20:05 - 21:20 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Leitung	Christine Lohrer Juliane Gerecke
Nummer	261.3319
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Preis	134,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%