Barre meets Pilates - Training an der Ballettstange
Barre meets Pilates ist das neue Workout an der Ballettstange und auf der Matte. Dieses spezielle Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett und Pilates stärkt die Körperspannung, das Gleichgewicht und die Geschmeidigkeit des Körper. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und sehen nach kurzer Zeit trainiert und athletisch aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Dieses Konzept lässt jede*n Teilnehmer*in etwas Ballettluft schnuppern.