Yoga Asana: Grund- und Mittelstufe

Yoga

Der Unterricht basiert auf den Prinzipien des Iyengar Yoga und legt den Fokus auf präzise Ausrichtung, bewusste Bewegung sowie ein tiefes Verständnis für den Körper. Klare Anleitungen, der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln und ein ruhiges, kontrolliertes Tempo verbessern Haltung, Stabilität und Bewegungsqualität auf sichere, effektive und nachhaltige Weise.


15 Vormittage, 25.09.2026 - 29.01.2027
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Fr 25.09.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 02.10.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 09.10.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 16.10.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 23.10.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 30.10.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 13.11.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 20.11.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 27.11.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 04.12.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 11.12.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 18.12.2026 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 15.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 22.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Fr 29.01.2027 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Hristina Dasheva
262.3202
  
150,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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