Qi Gong, Akupressur und Selbstmassage- für Anfänger*innen und leicht Geübte
Durchatmen, fließend bewegen und zu sich kommen – das ist Qi Gong. Die vielfältigen Übungen machen uns flexibler, fördern unsere Vitalität und schenken uns mehr Lebensqualität. In Kombination mit Akupressur und Selbstmassage können wir viel für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit tun. Die vermittelten Qigong-Prinzipien können wir im Alltag sofort anwenden. Im Rhythmus der flexiblen Power-Response-Leitlinien geht uns die Arbeit leicht von der Hand und wir können unsere Freizeit in vollen Zügen genießen. Kein Kurs am 20.10.2026 und 17.11.2026. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken bzw. Gymnastikschuhe
