WeinYoga - Auszeit für den Geist – Anregung für den Gaumen
Du liebst Yoga – und ein gutes Glas Wein? Dann ist WeinYoga genau das Richtige für dich! In diesem besonderen Format verbindest du sanfte Yogaübungen mit bewusstem Genießen. Lass den Alltag hinter dir, finde innere Balance und erlebe, wie Körperbewusstsein und Lebensfreude zusammenkommen. In entspannter Atmosphäre praktizieren wir einfache Yoga-Flows, Atemübungen und kleine Achtsamkeitsimpulse – mit einem ausgewählten Glas Wein oder kleinen Weinverkostung als Begleitung. Der Fokus liegt nicht auf Leistung, sondern auf dem Erleben, dem Loslassen und dem Genuss. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Alles, was du mitbringen musst, ist bequeme Kleidung, deine Matte – und die Lust auf ein bisschen Bewegung & ein bisschen Wein. In der Kursgebühr enthalten sind Wein und Wasser. WeinYoga ist kein Trink-Yoga – sondern eine Einladung, den Moment bewusst zu genießen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga Matte
