Rauhnächte - Rituale für Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Die Rauhnächte sind die Nächte zum Jahreswechsel, in der Zeit zwischen dem 24.12. und 06.01.. Im europäischen Brauchtum wird ihnen eine besondere Bedeutung zugewiesen. Hier erfahren Sie mehr über diese Tradition und erhalten Anregungen, wie Sie Ihre Rauhnächte gestalten können: vorgestellt werden Räucher-Arten, Musik und Klänge, Wunschzettel und weitere Möglichkeiten als Begleiter durch diese besondere Zeit.