In diesem Kurs stehen das Erlernen und Festigen des Hula-Hoopens im Mittelpunkt. Schritt für Schritt verbessern wir Technik, Ausdauer und Koordination, sodass der Reifen sicher und mit Freude in Bewegung bleibt. Zur Abwechslung nutzen wir den Hula-Hoop-Reifen als vielseitiges Fitnessgerät und kräftigen mit gezielten Übungen den ganzen Körper. Kleine Bewegungsfolgen zur Musik sorgen zusätzlich für Spaß und Motivation.
Der Kurs findet am 15.10.2026 nicht statt (Ersatz 07.01.2027).
