ZUMBA® Gold - Fit mit Spaß


Zumba® Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen und ist auch für absolute Fitness-Anfänger*innen, Tanzeinsteiger*innen und Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen der ideale Einstieg. Alle Schrittfolgen sind Low Impact, d.h. gelenkschonend und ohne Sprünge oder ruckartige Bewegungen. Es werden die Koordination, Beweglichkeit, Balance, und Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Feurige lateinamerikanische und internationale Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Tango, Bauchtanz, Cumbia und Flamenco laden zum Mittanzen ein.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
15 Nachmittage, 28.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 16:30 - 17:30 Uhr
15 Termin(e)
Mi 28.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 06.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 13.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 20.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 10.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 17.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 24.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 08.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 15.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 05.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 12.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 19.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 26.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 03.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 10.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Lola Redondo Martin
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      28.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Germering
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