ZUMBA® Gold


Zumba® Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen und ist auch für absolute Fitness-Anfänger*innen, Tanzeinsteiger*innen und Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen der ideale Einstieg. Alle Schrittfolgen sind Low Impact, d.h. gelenkschonend und ohne Sprünge oder ruckartige Bewegungen. Es werden die Koordination, Beweglichkeit, Balance, und Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Feurige lateinamerikanische und internationale Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Tango, Bauchtanz, Cumbia und Flamenco laden zum Mittanzen ein.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
2 Afternoons, 07/31/2024, 08/07/2024
Wednesday, weekly, 04:20 PM - 05:20 PM
2 appointments
Mi 07/31/2024 04:20 PM - 05:20 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mi 08/07/2024 04:20 PM - 05:20 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Lola Redondo Martin
3388a
  
14,00 € (nicht rabattierbar)

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      Germering
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      07/31/2024 - 08/07/2024 (2-mal) 05:45 PM - 06:45 PM
      Germering
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      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      09/11/2024 (1-mal) 05:45 PM - 06:45 PM
      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)