Das Fasziennetz ist ein wichtiges Organ, das den Körper stützt und formt. Es enthält Nervenverbindungen sowie Schmerz- und Bewegungssensoren. Wir rollen das gesamte Fasziennetz, um es geschmeidiger und durchlässiger werden zu lassen. Dazu werden individuell Engpassdehnübungen gezeigt und geübt. Erfahrene können unter Anleitung ihre Übungen vertiefen. Und Interessierte können beide Bestandteile aus dem Liebscher & Bracht Programm kennenlernen und ausprobieren. Rollen Sie mit für mehr Lebensqualität und Leichtigkeit! Geeignet für Alle, die beweglicher und schmerzfreier werden wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk. Eigene Rollen und Schlaufen, falls vorhanden. Beide können auch ausgeliehen werden.
15 Mornings, 10/11/2024 - 02/07/2025 Friday, 10:30 AM - 11:15 AM
