Yoga Grundstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
15 Abende, 02.10.2024 - 29.01.2025
Mittwoch, 18:40 - 19:40 Uhr
15 Termin(e)
Mi 02.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 09.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 16.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 23.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 06.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 13.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 20.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 27.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 04.12.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 11.12.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 18.12.2024 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 08.01.2025 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 15.01.2025 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 22.01.2025 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 29.01.2025 18:40 - 19:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Veronika Schürings
3238
  
94,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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