In der kalten Jahreszeit verleiht uns Wärme und inneres Feuer Kraft und Zuversicht. Wie feuern wir unseren Stoffwechsel an? Wie erwärmen wir unser Herz und erleben inneren Frieden? Yoga und Ayurveda können uns hier gute Impulse geben. Auch Seelenwärmer aus der Küche sind gute Begleiter. Nehmen Sie einige Rezepte mit nach Hause und erleben Sie einen anregenden und entspannten Nachmittag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke
