Qi Gong, Akupressur und Selbstmassage- für Anfänger*innen und leicht Geübte


Durchatmen, fließend bewegen und zu sich kommen – das ist Qi Gong. Die vielfältigen Übungen machen uns flexibler, fördern unsere Vitalität und schenken uns mehr Lebensqualität. In Kombination mit Akupressur und Selbstmassage können wir viel für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit tun. Die vermittelten Qigong-Prinzipien können wir im Alltag sofort anwenden. Im Rhythmus der flexiblen Power-Response-Leitlinien geht uns die Arbeit leicht von der Hand und wir können unsere Freizeit in vollen Zügen genießen.
Termine: 25.02/11.03./18.03./01.04./29.04./06.05./
13.05./20.05./03.06./17.06./24.06./01.07./
15.07./22.07./29.07.2025

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken bzw. Gymnastikschuhe
15 Vormittage, 25.02.2025 - 29.07.2025
Dienstag, 08:30 - 09:45 Uhr
15 Termin(e)
Di 25.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 11.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 18.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 01.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 29.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 06.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 13.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 20.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 03.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 17.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 24.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 01.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 15.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 22.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 29.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Dieter Mayer
3278
  
118,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Dieser Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dieter Mayer

    1. Faszien-Roll-Massage und Dehnübungen3300

      21.02.25 - 25.07.25 (15-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Germering
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Yang Stil Taiji für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene3291

      21.02.25 - 25.07.25 (15-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Qi Gong, Akupressur und Selbstmassage- Fortgeschrittene3279

      25.02.25 - 29.07.25 (15-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
      Germering
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Stark auftreten und wirkungsvoll schützen - Deeskalation und Selbstschutz3366

      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 11:30 - 12:30 Uhr
      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen