Qi Gong, Akupressur und Selbstmassage- für Anfänger*innen und leicht Geübte

Durchatmen, fließend bewegen und zu sich kommen – das ist Qi Gong. Die vielfältigen Übungen machen uns flexibler, fördern unsere Vitalität und schenken uns mehr Lebensqualität. In Kombination mit Akupressur und Selbstmassage können wir viel für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit tun. Die vermittelten Qigong-Prinzipien können wir im Alltag sofort anwenden. Im Rhythmus der flexiblen Power-Response-Leitlinien geht uns die Arbeit leicht von der Hand und wir können unsere Freizeit in vollen Zügen genießen.

Termine: 25.02/11.03./18.03./01.04./29.04./06.05./

13.05./20.05./03.06./17.06./24.06./01.07./

15.07./22.07./29.07.2025

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken bzw. Gymnastikschuhe

Zeiten

15 Vormittage, 25.02.2025 - 29.07.2025
Dienstag, 08:30 - 09:45 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Di 25.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 11.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 18.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 01.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 29.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 06.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 13.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 20.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 03.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 17.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 24.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 01.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 15.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 22.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Di 29.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207