Qi Gong, Akupressur und Selbstmassage- für Anfänger*innen und leicht Geübte
Durchatmen, fließend bewegen und zu sich kommen – das ist Qi Gong. Die vielfältigen Übungen machen uns flexibler, fördern unsere Vitalität und schenken uns mehr Lebensqualität. In Kombination mit Akupressur und Selbstmassage können wir viel für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit tun. Die vermittelten Qigong-Prinzipien können wir im Alltag sofort anwenden. Im Rhythmus der flexiblen Power-Response-Leitlinien geht uns die Arbeit leicht von der Hand und wir können unsere Freizeit in vollen Zügen genießen.
Termine: 25.02/11.03./18.03./01.04./29.04./06.05./
13.05./20.05./03.06./17.06./24.06./01.07./
15.07./22.07./29.07.2025
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken bzw. Gymnastikschuhe
Zeiten 15 Vormittage, 25.02.2025 - 29.07.2025 Dienstag, 08:30 - 09:45 Uhr Anzahl 15 Termin(e) Di 25.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 11.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 18.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 01.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 29.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 06.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 13.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 20.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 03.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 17.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 24.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 01.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 15.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 22.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Di 29.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207
Leitung Dieter Mayer
Nummer 3278 Ort Preis 118,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%