Yang Stil Taiji für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Die achtsam ausgeführten Bewegungen des Taiji sind weich, fließend und ausdrucksstark. Die Yang-Kurzform zu erlernen fördert die äußere und innere Beweglichkeit, verbessert das Balancegefühl und hilft Stress und Leistungsdruck hinter sich zu lassen. Im Flow und ganz bei sich, treten Rückenschmerzen, verspannte Schultern, ein steifer Nacken oder ein hoher Blutdruck in den Hintergrund. Wir lassen los, der Atem fängt wieder an zu fließen und unser Organismus kann sich wieder selbst helfen. Das Yang Stil Taiji eignet sich für jeden, ohne Altersbegrenzung und ist offen für alle Stilrichtungen, z.B. auch Taiji-Kineo.
