T'ai Chi Chuan - Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene


T'ai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Übungen der Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten dienen sollen. Die sanften körperlichen Übungen werden dabei von der heilenden Kraft des Atems unterstützt.
T'ai Chi Chuan spricht neben dem Körper auch den Geist des Übenden an – die langsam, gleichmäßig und harmonisch fließenden Bewegungen sind auf den Atem abgestimmt und werden von einem in sich ruhenden Geist geleitet. Das so erreichte Gleichgewicht von körperlichen und geistigen Kräften trägt zu einer Steigerung des Wohlbefindens bei.
Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Gelehrt werden ein grundlegender Bewegungsablauf im Yangstil, sowie fernöstliche Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
15 Tage, 27.02.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, 17:00 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Do 27.02.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 13.03.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 20.03.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 27.03.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03.04.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10.04.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 08.05.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 15.05.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 22.05.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 05.06.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 26.06.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 03.07.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 10.07.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 17.07.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Do 24.07.2025 17:00 - 18:15 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Gerald Gödecke
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