Die Abende laden ein, Geschmeidigkeit, Weiblichkeit und Kreativität neu zu entdecken und zu genießen. Durch meditative, sanfte und auch dynamische Bewegungsübungen bereiten wir unseren Körper auf den freien intuitiven Tanz vor. Begleitet von unterschiedlichen Klängen, Rhythmen, der Stille und seinem Atem schenkt es uns Freude, Energie und Leichtigkeit.
Einfache Meditationsformen stärken unsere inneren Kräfte und führen uns zur eigenen Mitte. Ruhe und Gelassenheit kehrt ein.
Die Kombination aus Bewegung & Meditation aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und wirkt ausgleichend für unseren Alltag. Abwechslungsreich und wohltuend für Frauen, die sich gerne intuitiv und meditativ bewegen - mit oder ohne Erfahrung!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (rutschfeste) Socken
